Zusammenfassung
Ausdauertraining hilft Triggerpunkten: Tonusstörungen wie Triggerpunkte beruhen auf einer
insuffizienten Ausdauerfunktion. Die Annahme, dass passive Therapiemaßnahmen die muskulären
Verhärtungen regulieren, beruht auf Missverständnissen. Störungen des Muskeltonus
lassen sich mit
aktiven Beanspruchungen ursächlich behandeln.